伝え方が９割 ① 自分の頭の中のことをそのまま口に出さない。 ② 相手の頭の中を想像する。 ③ 相手のメリットと一致することをお願いする。 嫌いなもの回避 選択の自由 選択肢を用意してあげる。 AorB 相手に響く言葉 ギャップ法 世界に一つだけの言葉 クライ…

こんにちは、チャンコCXです。 ダイエットを決意して２日目です。家にいるとずっと食べ物のことばかり考えてしまいますよね。 マック食べたい、ラーメン食べたい、甘いもの食べてーーーーーーー！！！！！ 今日は筋トレ、有酸素しようーーーっと。 頑張れ自…